Jakarta - Indra Bekti ternyata pernah mengidap penyakit lever. Gara-gara hal tersebut, Indra pun menjadi tak suka minum air putih.
Namun, demi membiasakan pola hidup sehat, kini presenter kocak itu terpaksa minum banyak air putih. Bagaimana rasanya?
"Karena dulu sempat lever disuruh minum yang manis, biar naikkan gula darahnya, dan kebiasaan. Akhirnya minum air putih enek," cerita Bekti saat ditemui di Pejaten Village, Jakarta Selatan, Kamis (10/4/2014).
Sadar fungsinya bagi kesehatan, sejak Januari 2014 Bekti membiasakan diri minum air putih. Terlebih dirinya sedang dalam proses pengurusan badan.
Selain membiasakan minum air putih, Bekti juga sangat menjaga menu makanan. "Aku Google sendiri makanan yang bagus untuk kurus apa, misalnya nasi itu diganti dengan kentang, nasi merah karena masih ada karbohidratnya," lanjutnya.
Selain itu, suami Adila Jelita itu juga mengatur jam tidurnya, "Istirahatnya juga diatur karena kita tidur di atas jam 12 malam itu nggak bagus, tapi sekarang sudah mulai ngatur jam 9-10 malam untuk tidur," tutur ayah dua anak itu.
(pus/wes)
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
